daniell zluzuj trochę z tonu chłopaki dobrze ci piszą,zaczynasz wszystko od złej strony.zacznij od diety i zobacz jak wtedy wyglądają treningi i jak się szybko robi przyrosty,potem jak będzie zastój to myślisz o saa,poza tym mix na 1 cykl to pomyłka,z taką wiedzą jak masz nie wykorzystasz potencjału tego środka.zostaw sobie to na następny cykl a [...]
Choroba, napisałem ładny wstęp, ale mi serwer zżarł wypowiedz, wiec tym razem prosto do odpowiedzi! 1. Tak jak napisał powyżej W Z O R E K, zostaw pas! Używaj go jedynie w momencie gdy podchodzisz do sztangi stanowiącej nie mniej niż 85% Twego obecnego rekordu. Wszystko co lżejsze, BEZ PASA! Jesli będziesz dalej chciał sie zajmować trójbojem, [...]
[...] w oparciu o opinie innych, którzy stosowali Co do cyklu, to zamysł użycia samego testa jest ok, ale dla ponad 100kg gościa, myślę że conajmniej 400mg week Poza tym tak jak już wiele razy wspomniano na tym forum, dieta a nie saa jest kluczem do sukcesu, dlatego dokładnie zastanów się czy idziesz w dobrym kierunku, bo Twoje wyniary ( [...]
[...] bladzic po ciemku i omacku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wielu cwiczacych na silowni dla siebie po prostu oszukuje sie a potem maja pretensje do calego swiata ze wygladaja jak benny hil a nie jak stalone?!? tak samo jest w odyzwianiu czy suplach - na bialku sojowym nie zbudujesz klaty czy lapy o jakiej marzysz / tylko nie mowcie ze nie chcecie [...]
[...] : 112 /112 bz Obwód uda w najszerszym miejscu:66,5/65,5 bz Obwód uda 65 / 64 (-1) Obwód łydki :40,5 / 40 (-0,5) Nie wygląda to za dobrze... no ale zobaczymy w przyszłym tyg jak (miejmy nadzieję) woda zejdzie. Dzisiejszy trening to już jest powyżej w pości Ignatusa(mojego trenera:D) I jeszcze dzisiejsza micha, monotonna i uboga ponieważ musze iść [...]
[...] na twarzy i wystającymi kościami policzkowymi,dodatkowo łysy bardziej przypominam pacjenta oddziału chemioterapii,a tu taki wskakuje na drążek i śmiga. Koledzy na siłce jak widzą mnie w koszulce i spodniach dresowych,mówią abym już dalej nie redukował bo wyglądam już na maratończyka,a gdy wczoraj odsłoniłem brzuch i spiąłem sześciopak to [...]
[...] prawdopodobienstwa siedzac za kompem, tak naprawde glopota byloby podejmowac walke z tej racji ze koles byl z panienka, a z tych wszystkich kolesi moze i znalazlo by sie jakis 2 co moze by jednak pomogli temu kozaczkowi a jak koles by juz upadl to kazdy by wyszedl z zalozenia ze tez sobie chce kopnac i koles mialby z glowy pilke, choc arachno [...]
[...] znowu krępy jest zwrotniejszy. Lżejszy człowiek z reguły jest szybszy, bardziej umięśniony jest silniejszy. Niższy będzie miał problemy z sięgnięciem głowy wyższego. No ale jak już było wspomniane to są tacy niewyględni a mają przyłożenie. Nie jest prawdą, że niski nie będzie miał uderzenie. A taki Tyson? Widziałem gościa który miał ze 168? może [...]
nie ma zadnych a jak masz wagry to staraj sie czyscic skore glownie w tych miejscach -wygladaja bardzo nieestetycznie czy uzywasz jakiegos srodka? bo jezlei jest na bazie spirytusu to bedzies musiala omijak okloice przeklucia do czasu wygojenia Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-06-20 11:54:49
oddałem nie zdradze kolesia bo mi go żal:) zobaczymy może jeszcze ktos sie usmieje a jak tak będziemy sie śmiać to zaraz nas do szatni przeniosą LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"
no tak ale jak moze podważac skąłd skoro nie widziałem on podobno kupuje od firmy "XXX" i wszycy na tym rosną i ma skłąd orgynalny a nie wydrukowany na kompie koles mnie rozbawia:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja [...]
mono, pozwolę sobie się z Tobą niezgodzić w kilku kwestiach... Przede wszystkim nie wiem wcale, czy eve chce miec takie nogi jak Twoje i to, że Twoje nogi wyglądają świetnei nie musi Jej wcale przekonywać. To, co dobre dla mężczyzny nie musi dobrze wyglądać u kobiety (chyba że masz taki cel hmm ). Oczywiście co do pływania się zgodze, ale już [...]
Póki co nie mam możliwości podpięcia aparatu pod kompa ale postaram się to jak najszybciej wykonać. Eh, może i wymiary nie wyglądają na potrzebną redukcję, jednak mam wrażenie że jestem chodząca galaretą... maxymalnie szybko potrafię otłuścić. A co do nabiału.... wiem, tu jest moja słabość, ale, ale chciała by się usprawiedliwić tym, że ten ser [...]
Kobieta ktora nie jest kobieca nie jest kobieta chodzby wedlug mnie a kim w tedy jest babo-chlopem czyli zakala spoleczenstwa Takie pilkarki czy panny uprawiajace np. trojboj silowy w ogole nie wygladaja jak kobiety ale jak jakies mutanty
"trójboistki wyglądają tak jak ta z twojego avatara modelki to są kobiece, ot co! " - w stylu Miriam??? Dewas dzięki za miłe słowa. De gustibus... całe szczęście mój chłopak uważa, że na kości tylko psy lecą. Próbuję Wam tylko uswiadomić, jak płytkie jest Wasze pojmowanie kobiecości. Wg mnie kobiecość to aura jaką roztacza dziewczyna [...]
[...] wyglądają całkiem przyzwoicie,tylko martwi mnie mała waga.Nie przelewałeś siły na masę mięśniową(w duużym uproszczeniu).No chyba że masz maksymalnie niski poziom bf + kości jak nastka. Generalnie popieram Pawła.Musisz dać jakiś bardziej ukierunkowany na hipertrofię trening.Nie chcę tutaj niczego ekstrapolować,ale na fbw nie urośniesz w [...]
ediee dziwna teoria, że grubasem jak ktoś jest to już zostanie na całe życie i to, że autorowi tematu napisałeś, że szczupły to już nigdy nie będzie jeśli na stałe zmieni swoje nawyki żywieniowe będzie trenował i chciał być szczupły to będzie przykładów masz chodźby parę z działu 35+ Kuba czy Rafał byli grubi a teraz wyglądają super i nigdy nikt [...]
[...] popedzisz chudniecia nog, tluszcz u kibiet gromadzi sie w tym miejscu, najprawdopodobniej gdybys schudla jeszcze wiecej z nog stracilabys okres, wcale nie trzeba wygladac jak patyk by stracic okres, wystarczy, ze zejdziesz ponizej poziomu tluszczu dla ciebie odpowiedniego. Nie widze pozostalej sylwetki, ale jestes juz szczupla, zakladanie ilus [...]